Spela ansvarsfullt

Spel ska vara underhållning. Bestäm din budget innan du börjar och behandla pengarna som en utgift — aldrig som en investering eller ett sätt att lösa ekonomin.

Gränser du kan sätta i dag

• Insättningsgräns — obligatorisk hos alla bolag med svensk licens.
• Tidsgräns och paus — bestäm hur länge du spelar och ta pauser.
• Förlustgräns — sätt taket i förväg, inte mitt i en förlustrad.

Spelpaus.se

Vill du sluta helt stänger du av dig från allt licensierat spel i Sverige på Spelpaus.se. Avstängningen gäller alla svenska bolag samtidigt.

Hjälp finns

Stödlinjen: 020-81 91 00 — kostnadsfritt och anonymt, för dig som spelar och för anhöriga. Prata också med din vårdcentral om spelandet påverkar sömn, ekonomi eller relationer.

Varningstecken

• Du spelar för pengar som ska gå till räkningar eller mat.
• Du chasar förluster med större insatser.
• Du döljer spelandet för dina närmaste.

18+. Spel är inte en inkomstkälla.

Senast kontrollerad: 19 augusti 2026 · redaktionen på Online Casino Expert