Online Casinos, Ansvarsfullt Spelande, och att Erkänna om du har ett Spelmissbruk

För det flesta av oss är ett par spins på slotmaskinerna, ett par händer på poker eller en timme på roulette hjulet på ett online casino något som vi gör i för underhållning. Spelande kan vara ett bra sätt att låta ditt hår vara nere, ha lite roligt och potentiellt gå iväg med lite nice pengar,uppmuntran för en förmögenhet som skulle kunna skina ner på oss.

Men medan vi kan skilja spel som lite roligt,något av en hobby eller en intressant socialt event finns det andra som inte har kontrollen över deras drifter vilket i vissa fall leder till ganska seriösa spelmissbruk.

För dem som faller ner i en ond cirkel av spelade med pengar som dem inte har, satsningar på gränser över deras station och avsaknad av självkontrollen att stoppa sig själva från att göra en dålig situation värre kan livet bli en lång kamp. De kan vända sig till brottslighet för att finansiera sin vana, ljuga för sina nära och kära, och även se nära relationer förstörda på grund av deras beroende.

Det är lätt att lägga skulden på deras fötter men ett beroende är en sjukdom oavsett om det är drogmissbruk, alkoholmissbruk eller spelmissbruk. Att ta sig ut ur ett missbruk är aldrig lätt och det är ingen skillnad för dem med ett spelberoende.

Dem tror att en stor vinst skulle lösa de finansiella problem som dem har och att dem kan sluta så fort den kommer - Detta är dock sällan fallet eftersom de fortsätter att längta efter mer innan de slutligen hamnar tillbaka på ruta ett.

Många människor gör misstaget av att anta att de flesta spelmissbrukare i Sverige är män. Faktum är att du skulle bli förvånad av att höra att det nyligen blivit rapporterat att två tredjedelar av människorna i Sverige med ett spelmissbruk är kvinnor. Detta är första gången någonsin kvinnor har en högre siffra än män med ett missbruk i detta landet.

Spelberoende är utbrett i alla typer av spel

Långt före internet och onlinespelande ens existerade har spelmissbruk förstört liv. Förr har det varit människor som inte kunde kontrollera sig själva när de besökte spelbutiker, hästkapplöpningar eller landbaserade casinon. På senare tid verkar onlinecasinon vara kärnan i problemen för många människor - särskilt eftersom de är så lättillgängliga.

Skillnaden från nu och då är att människor inte hade tillgång till i närheten av så mycket hjälp och support som dem har idag. Spelmissbruk fick inte alls mycket uppmärksamhet och exponering förr, och det borde ses som ett stort plus för någon som lider idag eftersom det finns mycket hjälp där ute om de känner att de behöver det.

I Sverige, oavsett om det finns casinon, i pokerrum, i slots affärer eller till och med genom att köpa skraplotter eller lotter, har det alltid varit en liten andel människor som verkligen kämpar för att kontrollera sitt spelande. Ja, även landets nationella lotteri har orsakat

problem med några som är så besatta av att vinna en livsförändrande summa pengar som de spenderar för mycket av sina egna pengar för att försöka få det att hända.

Skillnaden mellan Ansvarsfullt Spelande och Beroende

Så varför är det så många av oss som kan använda spelandet som en form av underhållning som vi ibland gläds åt på vår lediga tid medan andra skapar ett beroende för det?

Tja, för de flesta av oss förstår vi riskerna, oddsen att förlora och vinna, och vi inser att vi är mer benägna att förlora än att vinna - särskilt i det långa loppet. Vi tar en vinst som en bonus snarare än en nödvändighet. Vi är alltid försiktiga med vår budget, vår satsnings gräns, tiden som vi spelar och vet när det är dags att lägga ner oavsett om vi vinner eller förlorar på vår utvalda spelform.

Någon som kan kontrollera sitt spelande:

• Kommer bara använda pengarna som dem har över
• Kommer alltid att sätta ett daglig/vecko/månads gräns och hålla sig till den
• Kommer att kunna gå därifrån oavsett om de vinner eller förlorar
• Kommer att ha spelandet som en hobby eller underhållning

När det gäller människor som kämpar för att hålla schack på sitt spelande och utvecklar ett beroende, finns det många anledningar till varför det kan bli så. Vissa startar genom att vara ansvarsfulla spelare innan dem sakta skapar ett beroende medan andra kan skapa ett beroende direkt.

Det kan vara triggers för ett beroende ska utvecklas och detta är vanligtvis finansiellt relaterat. Vissa kan ha förlorat sitt jobb och behöver nu hitta en annan inkomstkälla medan andra kanske har haft en smak av en stor seger, förlorat allt och vill nu ha den känslan av att vinna tillsammans med de stora pengarna tillbaka på sitt konto.

I många fall kan det bli trassligt ganska fort spelare kan få sig själva in i en ond cirkel där dem spelar bort alla sina pengar och letar efter andra sätt att få pengar så dem kan ge det ett försök att vinna tillbaka sina förluster.

Vanliga egenskaper hos någon med ett spelproblem är:

• Spelande över deras andel med hyr- / räknings pengar
• Jaga förluster
• Spelande är ett sätt att få en inkomst istället för underhållning

Om du känner att du har någon sorts spelberoende eller lätt kan utveckla en rekommenderar

• starkt att du kollar på några av länkarna som vi har radat upp i slutet av denna artikel. Dem kan ge dig den supporten och råd som kan hjälpa dig att sätta stopp för alla dina problem en gång för alla.

Alla Beroende Kan Skapa Andra Problem

Kampen mot beroende, oavsett vad för beroende det är, kommer det alltid att vara svårt. Spelberoende kanske inte har samma fysiska symtom och oro som en drog- eller alkoholberoende kan ha men det kan fortfarande påverka dig mentalt. Inte bara för dig utan dem som är dig närmast kan också bli påverkade av ditt spelberoende. Relationer kan bli ansträngda och om du är finansiellt ansvarig för andra kan dem lida från ditt beroende.

För dig direkt, om du lider av ett spelberoende kan du möta ytterligare problem på toppen av de finansiella som kommer med de flesta fall av spelberoende. Dessa problem inkluderar:

• Spelberoende kan skapa eller förstärka en depression
• Ökad stress
• Potentialen att bli involverad i brott
• Relationsproblem med dem som står dig närmast
• Sysselsättningsproblem

Ett spelberoende är inte lätt att få bort precis som vilket annat beroende som helst men det finns hjälp att få som kan lära dig och ge dig den vägledning och support om du behöver. Första steget är att identifiera och tillkännage att du har ett spelberoende. Så fort du har erkänt detta för dig själv att du behöver hjälp, har du tagit det största och viktigaste steget mot att göra något åt det.

De Vanligaste Tecknen På Att Du Har Ett Spelberoende

Ibland kan det vara svårt att veta om du har ett spelberoende - vi kan vara väldigt bra på att förneka. Vi kan övertyga oss om att medan vi kan spela lite överdrivet jämfört med andra, att vi har det under kontroll och att vi vet vad vi gör.

Det finns många triggers som kan orsaka en spelberoende, om det inte är något annat än att ha en beroendepersonlighet, ekonomiska problem som har lämnat dig och letar efter en osannolik vinst vid borden för att få dig ut ur dem, eller bli beroende mot de fantastiska höjderna av vinnande pengar som du vill kunna uppleva så regelbundet som möjligt.

Om du är osäker ifall du har ett spelberoende eller bara är någon som tycker om att spela lite mer än andra, kanske du borde överväg att ta en titt på de vanliga tecknen på spelberoende nedan.

• Du jagar för att återhämta förluster istället för att skriva av dem
• Du spenderar pengar som är lagda åt sidan för levnadskostnader, räkningar mm.
• Du håller ditt spelande hemligt för alla
• Du frågar alltid om att få låna från vänner och familj för att betala för ditt beroende
• Tanken på spelandet håller dig vaken om nätterna
• Du är regelbundet sen eller frånvarande från jobbet på grund av ditt spelande
• Ditt spelande är en symtom av depression
• Du kan inte sluta, inte heller efter en stor vinst.
• Du har stulit pengar eller värdesaker för att kunna finansiera ditt spelande

Om något av detta låter som dig, kan du ha ett spelberoende och borde söka hjälp. Börja med att erkänna beroendet för dig själv och kanske prata med någon du kan lita på. Bara genom att berätta om ett problem och ta supporten från någon som älskar dig kan ibland vara den största hjälpen för att komma ut på andra sidan av beroendet.

Ta Del I Ett Spelberoende Test Online

Om du har kollat på symptomerna ovan och fortfarande inte kan avgöra om ditt spelande blivit mer av ett beroende än en form av underhållning så finns det spelberoende tester som kan ytterligare analysera allvaret av dina spelproblem. Dessa kan hittas på webbsidor från många välgörenhetsorganisationer och organisationer som har inrättats för att hjälpa personer som lider av spelberoende.

Dessa test är i huvudsak en rad frågor som du ska svara ärligt på. Om du kommer att ljuga om svaren ljuger du helt enkelt för dig själv om hur allvarligt ditt problem är. Dessa frågor kommer att vara relaterade till ditt spelande, ditt finansiella och hur ofta och hur mycket du spenderar på spelandet gentemot din månadsinkomst.

När du har fyllt i dina svar kommer du att få en analys som kommer ge dig en bättre idé på om du behöver göra något åt ditt spelande eller inte. Oavsett,om du redan är osäker på om du har problem, pekar det på det faktum att du säkert har tänkt att du kan göra det.

Tror Du Att Någon Du Känner Har Ett Spelberoende?

Att upptäcka att någon har ett spelberoende är aldrig lätt, såvida de inte kommer och berättar det eller kommer och ber om hjälp själva. Som med många beroende, kommer personen med beroendet generellt försöka gömma det så gott de kan och även om du kan se att det är något som är fel, kan det vara svårt att a säkert utgå från att det är spelandet.

Generellt lider ofta någon med ett beroende av humörsvängningar och detta är en av de första tecknen du borde kolla efter. Förändringar i deras personlighet, vanor och deras mående är också tecken på att något kan vara fel. Ditt enda alternativ här är att först försöka prata med dem och se om dem öppnar upp sig om några problem.

Att lägga märke till någon med ett alkohol eller drogberoende är oftast mer rättfram då du de fysiska effekterna från deras beroende men med spelande så finns det inga fysiska effekter. Allt du kan göra är att erbjuda din support om du känner att någon har ett spelberoende och göra ditt bästa att peka åt rätt håll för fortsatt hjälp.

Myter och Missuppfattningar Angående Spelberoende

Medan det är viktigt att förstå allvaret hos varje missbruk är det också viktigt att kunna skilja mellan sanningen om de med missbruk till de vanliga myterna och missuppfattningarna som vanligtvis antas av många.

Du kanske hört några av följande:

1. Spelmissbrukare är svaga människor

Spelberoende påverkar alla sorts människor så det är orättvist att klassa dem som svaga. Det finns tusentals exempel på personer på väl-betalda eller viktiga jobb såsom doktorer, advokater, piloter, politiker och sportstjärnor där det blivit känt att dem har ett spelberoende.

2. Dem med spelberoende spenderar hela dagarna med att spela

Allmänt antar människor att en person med ett spelberoende inte gör någonting alls mer än att spela hela dagarna. Detta är brett av märket i de flesta fall eftersom dessa människor kommer från alla samhällsskikt. Vissa håller viktiga jobb och spelar sina spel på natten medan andra bokstavligen bara spelar några dagar i månaden tills deras lön är borta.

3. Dem gör brott för att supporta deras beroende

Igen, detta är ett annat svepande uttalande som märker att alla spelberoende är kriminella. Det kommer att finnas många exempel där denna missbruk leder till kriminell verksamhet som stöld för att finansiera sin vana men det här är inte fallet för alla. Istället kan en person sälja sina ägodelar eller ta ut stora banklån för att finansiera sin vana.

4. Finansiella problem är den främsta orsaken till ett spelberoende

Finansiella problem kommer att vara en orsak för många människor att ge sig in i spelandet med det är med säkerhet inte fallet för alla. Visst kan möjligheten att vinna några snabba pengar i en tid av behov låta frestande för vissa men det finns så många andra anledningar till varför folk kan utveckla ett spelproblem som att ha en beroendeframkallande personlighet eller längta efter en stor seger.

5. Spelmissbrukare är dåliga spelare

Du skulle bli förvånad att få lära dig att vissa spelmissbrukare faktiskt är mycket bra normalt för att kontrollera sitt spelande, följa med att ställa in budgetar och gränser och veta när du ska sluta spela. Det är orättvist att säga att bara dåliga spelare blir beroende av spel eftersom det finns många andra orsaker till varför någon kan bli beroende.

6. Alla Spelmissbrukare är Män

Som vi nämnde i början av denna artikeln är detta helt enkel inte sant - speciellt i 2024. Kvinnor överträffar idag män 2 till 1 när det gäller spelmissbruk i Sverige. Vi skulle gissa att kvinnor inte är för långt bakom män i andra länder över hela världen.

Kön spelar verkligen ingen roll oavsett, ett spelberoende oavsett kön är en person som behöver hjälp, vägledning och support. Det är upp till online casinona, myndigheter, regeringar och verkligen oss som vänner och familj för dem som behöver - för att ge hjälp, vägledning och stöd.

Online Casinos Roll i att Främja Ansvarsfullt Spelande

Det kan komma som en överraskning men online casinona gör en hel del när det kommer till att främja ansvarsfullt spelande. Självklart tänker du att människor blir beroende av spelen och servicen som dem erbjuder borde bli välkomnande med du kommer att se att många av de ledande casinona är extremt aktiva på att lära ut och främja ansvarsfullt spelande.

Självklart regleras de ofta av likaså av den svenska spelmyndigheten, den brittiska spelkommissionen och många andra tillsynsmyndigheter runt om i världen som insisterar på att de aktivt främjar friskare spelvanor men de verktyg och resurser som de erbjuder sina spelare i det hela taget är mycket bra.

Dessa reglerade myndigheter arbetar tillsammans med regeringar och andra organisationer för att se till att alla online casinona inom deras jurisdiktion ger sina spelare inte bara en säker och rättvis spelupplevelse utan även främjar ansvarsfullt spelande. De har befogenhet att återkalla sina licenser, bota online casinon, och till och med vidta rättsliga åtgärder mot dem om de inte följt sina regler.

Vi kommer att ta dig genom verktygen som du kan använda för att hjälpa dig att kontrollera ditt spelande på online casinon i en mer djupt i nästa sektion men för att summera det hela kan du sätta gränser och exkludera dig själv från att spela genom att använda dessa verktyg. Du kommer även att ha tillgång till resurser på deras webbsidor som kommer att hjälpa dig att lära dig och visa dig i riktningen för andra online resurser, organisationer och välgörenhetsorganisationer som kan hjälpa dig om du har ett spelberoende.

Använd dig utav Ansvarsfullt Spelande Verktygen på Online Casinona

Som med alla beroende, är första steget att komma ur ett spelberoende att ta det med den berörda personen. Du kommer att behöva besluta om du har ett problem och om du äntligen vill göra något åt det. Det är därför online casinona kommer att ge dig verktygen som du kan använda om du någon gång kommer till den punkten.

Du kommer att kunna sätta strikta gränser på insättningar, satsningar och du kan till och med exkludera dig själv så att du inte längre kan spela på ett online casino - antingen om det är helt uteslutande eller bara på ett specifikt typ av spel. När du har satt dessa restriktioner är det inte så lätt att upphäva - Faktum är att du inte kommer att kunna upphäva det innan tiden/perioden du valt har utgått.

• Insättningsgränser

Om du inser att du spenderar för mycket tid och pengar genom att jaga förluster kan du begränsa hur mycket pengar du kan sätta in på ett online casino på en given period av tid. Du kan sätta en daglig gräns på SEK 50, en vecko insättningsgräns på SEK 100 eller kanske en månadsgräns på SEK 250. I slutändan är gränserna och deras tidsperioder upp till dig men de kommer att tvinga dig att hålla fast vid dem. Att ändra gränserna när de är igång kan inte kunna göras förrän den nuvarande gränsen är slut.

• Satsnings gränser

Om ditt spelberoende härrör från dålig bankrullehantering där du ofta jagar förluster genom att spela på ännu högre insatser än tidigare, kommer du säkert att dra nytta av att ställa in satsnings gränser. Dessa fungerar på liknande vis som insättningsbonus gränser på så vis att du kan sätta ett maximalt belopp som du kan satsa på borden, på slotsmaskinerna eller på den typ av spel som du vill spela. Du kommer inte att kunna gå över dessa gränser förrän du ändrar dem igen - vilken du bara kan göra efter att den tidsperiod du satte för satsnings gränsen är slut.

• Själv Uteslutning

Det kraftfullaste verktyget du kommer att hitta på ett online casino när det kommer till att kontrollera dina spelvanor är att kunna utesluta dig själv från att spela. Du låser i huvudsak ditt konto på många sätt så att du inte kommer att kunna spela från ditt konto förrän din valda tidsperiod är slut.

Du kan välj allt från några timmar upp till 5+ år för ditt själv uteslutaande men kom ihåg, när du väl satt det så kan du inte ändra det. Alla dina andra funktioner på ditt konto kommer att fungera som vanligt så du kommer att kunna ta ut alla dina pengar på ditt konto och även spela på alla spel som är gratis att spela (detta involverar inte riktiga pengar).

• Begränsa Specifika Spel

Om ett fullständigt själv uteslutande känns lite för mycket eller om det bara är ett typ av spel som du har stora spelproblem med på ett online casino kan du istället exkludera den typen av spel. Oavsett om det är slots som är ditt fall, blackjack eller roulette som får dig att fastna mer än något annat eller video poker är din svaghet kan du välja att exkludera dessa spel så att du inte kan spela dem. Återigen kommer uteslutningarna att vara så länge du passar dig och du kommer inte att kunna ändra dig själv tills uteslutningsperioden är uppe.

• Stänga Ditt Konto

Okej, detta är inte direkt ett verktyg på online casinon men det är verkligen något att överväga om du känner att ditt spelberoende blivit för mycket. Du kan begära att online casinot stänger ditt konto och skickar alla dina pengar som finns kvar på kontot. Många

casinon vägrar även att på din begäran att öppna ditt konto igen men det kan ta lite papper från din sida som bekräftar din förfrågan.

Svensk Support för Spelmissbruk

Du har ett antal alternativ som du kan ta nytta av om du letar efter hjälp med ett spelmissbruk i Sverige. Du kommer att få det vänligt, igenkännande och gratis råd från alla av de följande nedan när det gäller ditt spelmissbruk. Dem kommer vara mer än glada att ge dig deras bästa support och du kan även prata med dem alla helt anonymt ifall du skulle vilja.

Problem Gambling Helpline

Gambling Therapy Swedish Office

Gambling Therapy tjänst som erbjuder gratis praktisk rådgivnin

https://www.stodlinjen.se Ring, Chatta Med Stodlinjen, 09:00 -21:00 Du er anonym i kontakten med stodlinjen.

Spela Lagom (Play Safe)

Även om du själv inte har ett spelberoende med letar efter råd för en vän eller familjemedlem kommer du att få hjälp av alla expert råd på hur du kan hjälpa personen som lider av beroendet.

International Support for Gambling Addiction

Andra organisationer som du kan komma i kontakt med om du eller någon du känner har ett spelberoende inkluderar följande:

Gamecare.org.uk UK Hemsida

Begambleaware.org

StopGambling:​ http://www.stop-gambling.com/

National Centre for Responsible Gambling:​ www.ncrg.org/

Responsible Gambling Council: ​www.responsiblegambling.org/

European Association for the Study of Gambling: ​www.easg.org/

Alla ovan kommer vara mer än glada för att ge dig som en Svensk medborgare råden, vägledningen och supporten som du behöver och letar efter. Vi rekommenderar starkt att du tar hjälpen som du behöver för dig själv eller en som du håller kärt innan någon mer skada sker på grund av spelmissbruket.